De dagmenu's

Dag 1: Pastasalade met noten + Linzen-preitaart met gestoomde broccoli en gebakken aardappeltjes

Dag 2: Gebakken aardappeltjes met pesto, magere vruchtenyoghurt + Spinazieburgers, volkoren broodje en gemengde salade

Dag 3: Polenta met parmezaanse kaas en gemengde salade + Stoofschotel met gierst en een volkoren broodje

Dag 4: Sandwich met groenten + Warme salade met zongedroogde tomaten

Dag 5: Volkoren brood met 20+ kaas, gehakte walnoten en gehakte dadels + Curry met cashewnoten en tomatensaus met koriander

Dag 6: Groene linzen met knoflook en gember, magere vruchtenyoghurt + Pasta met feta en olijven, groene salade en knoflookbrood

Dag 7: Ciabatta met tomaat + Champignon bourguignon, basmati rijst en gestoomde courgette en wortel