Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Eerder dood door afvallen?

<< < (4/5) > >>

nicky_too:
Waar ik over gelezen had was een onderzoek onder Finnen, geen Amerikanen. Geen idee of Finnen echt zo anders zijn...  :P

Aangezien ik zelf flink overgewicht heb, ben ik natuurlijk helemaal niet blij met dat soort berichten in de media.

Aan de andere kant: ik eet al jaren heel goed en verantwoord. Niet perfect, maar dat hoeft ook niet. Ik ben een flinke tijd terug (ruim anderhalf jaar geleden) ook begonnen met voldoende bewegen en sporten. Ik viel alleen niet af vanwege het feit dat ik insuline-intolerantie blijk te hebben.
Nu ik daar pillen voor heb, gaat het eigenlijk automatisch.

Maar als je dan zoiets lees, vraag je je toch even af waar je het allemaal voor doet.

En dan herinner ik me weer dat ik op tv een dokter heb zien uitleggen dat je door sporten en goed eten je lichaam de kans geeft zichzelf min of meer te repareren en dat het meer kan repareren dan wij soms denken.
Daar hou ik me dan maar aan vast.
Het feit dat ik me 200% beter voel helpt daar natuurlijk wel bij en zorgt er mede voor dat ik dat doemdenken niet geloof. Ben ik nou stom bezig?

Marietje:
Wordt er in dit onderzoek eigenlijk nog verschil gemaakt tussen crashdieeten en verantwoord afvallen? Van crashdieeten denk ik inderdaad dat ze ongezond zijn, verantwoord afvallen lijkt me alleen maar goed als je te veel overwicht hebt.

Hoeveel eerder is eerder eigenlijk? dagen, maanden, jaren?

Poek:

--- Citaat van: nicky_too op 06 juli 2005, 16:30:37 ---Het feit dat ik me 200% beter voel helpt daar natuurlijk wel bij en zorgt er mede voor dat ik dat doemdenken niet geloof. Ben ik nou stom bezig?
--- Einde van citaat ---

Ik geloof het ook niet :)

Sam:
Volgens mij ben jij heel erg op de goede weg Nicky-too. Er zijn maar weinig mensen die zoals jij echt verantwoord afvallen, in een laag tempo dus en met voldoende eten. Als je te snel afvalt en dan ook nog eens te weinig bouwstoffen tot je neemt omdat je bang bent weer aan te komen, is dat een recept voor ellende. Volgens mij loop jij die kans niet!

nicky_too:

--- Citaat van: Marietje op 06 juli 2005, 16:35:21 ---Wordt er in dit onderzoek eigenlijk nog verschil gemaakt tussen crashdieeten en verantwoord afvallen? Van crashdieeten denk ik inderdaad dat ze ongezond zijn, verantwoord afvallen lijkt me alleen maar goed als je te veel overwicht hebt.

Hoeveel eerder is eerder eigenlijk? dagen, maanden, jaren?

--- Einde van citaat ---

De dingen die ik erover gehoord en gelezen heb waren erg beknopt. Ik weet dus niet of er verschil gemaakt wordt tussen de diverse manieren om af te vallen en ook niet of ze rekening hebben gehouden met mensen die fanatiek en evt. te veel gaan afvallen en zo.

Ze hebben het echter wel over jaren eerder dood gaan.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina