Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Prikkelbare darm

<< < (27/27)

Amarillo:

--- Citaat van: Lelle op 02 februari 2011, 12:37:10 ---Niet iedereen die zwanger is (geweest) heeft ook daadwerkelijk geprobeerd zwanger te worden. Er wordt ook nogal wat geoefend.
Dan is het lastig je leefstijl aanpassen.

--- Einde van citaat ---

Ja, maar ik heb het dus ook over 'vanaf dat je probeert zwanger te worden'. Daarmee doel ik op mensen die proberen zwanger te worden.
Als je inderdaad zomaar ineens zwanger blijkt te zijn, buiten de planning / maatregelen om, begrijp ik dat het niet zo werkt.

Hausfrau:

--- Citaat van: cal¡mero op 03 februari 2011, 00:23:17 ---
--- Citaat van: Lelle op 02 februari 2011, 12:37:10 ---Niet iedereen die zwanger is (geweest) heeft ook daadwerkelijk geprobeerd zwanger te worden. Er wordt ook nogal wat geoefend.
Dan is het lastig je leefstijl aanpassen.

--- Einde van citaat ---

Ja, maar ik heb het dus ook over 'vanaf dat je probeert zwanger te worden'. Daarmee doel ik op mensen die proberen zwanger te worden.
Als je inderdaad zomaar ineens zwanger blijkt te zijn, buiten de planning / maatregelen om, begrijp ik dat het niet zo werkt.

--- Einde van citaat ---

Ik heb nog nooit mijn eetpatroon aangepast, maar ja, als je niet rookt of drinkt valt dat ook wel mee niet  :angel:

Hizikigrrrl:
http://www.nu.nl/gezondheid/2515245/nieuwe-richtlijn-prikkelbare-darm-syndroom.html


Nieuwe richtlijn Prikkelbare Darm Syndroom

AMSTERDAM - Er is een nieuwe richtlijn gepubliceerd voor de behandeling van het Prikkelbare Darm Symptoom. Antidepressiva en probiotica kunnen nu worden ingezet bij PDS.
 
De vorige richtlijn voor Prikkelbare Darm Syndroom was verouderd en gold alleen voor de huisarts. De nadruk werd gelegd op stress, terwijl dat helemaal niet de oorzaak is van PDS.

Het advies aan PDS-patiënten om vezelrijk te eten is achterhaald. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt juist dat onoplosbare vezels in volkoren producten extra klachten kunnen geven.




Antidepressiva - als middel om de pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren - en probiotica kunnen nu ingezet worden bij PDS.


NHG

Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) nam het initiatief tot het samenstellen van een nieuwe, multidisciplinaire richtlijn voor PDS.

De Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging (PDSB) was, naast diverse beroepgroepen (artsen, diëtisten) vertegenwoordigd in de werkgroep. Hierdoor heeft het patiëntenperspectief een zeer belangrijke plaats gekregen in de richtlijn.


Voedingsmiddelen

De richtlijn betekent niet dat alles over PDS wetenschappelijk voldoende onderzocht en bewezen is.

Ervaringen in de praktijk blijken soms totaal anders te zijn. Van geen enkel voedingsmiddel is wetenschappelijk aangetoond dat PDS-patiënten er niet tegen zouden kunnen, terwijl de praktijk leert dat veel PDS-patiënten dezelfde voedingsmiddelen, zoals gasvormende voedingsmiddelen, mijden.

Dit is nu wel in de richtlijn opgenomen.


Onbegrip

PDS heeft een grote invloed op de kwaliteit van leven. Men ervaart lichamelijke beperkingen en heeft vaak minder energie. Onbegrip uit de omgeving is daarbij een groot probleem. De arts dient daarom de patiënt en de klachten serieus te nemen.

Een duidelijk oorzaak van PDS ontbreekt nog steeds, maar dat betekent niet dat PDS 'tussen de oren' zit. De richtlijn maakt korte metten met dit oude denken.


Chronische ziekte

De PDS Belangenvereniging is optimistisch over de richtlijn. De patiëntenvereniging verwacht een omslag in denken over PDS. Van belang is dat PDS nu kan worden vastgesteld op grond van criteria, terwijl vroeger PDS een restcategorie was door uitsluiting van andere aandoeningen.

Aangezien PDS helaas niet te genezen is, ligt de nadruk nu gelukkig op een goede uitleg van het chronische ziektebeeld en een goede omgang met PDS. De nieuwe richtlijn is dan ook een grote stap voorwaarts, voor zowel patiënten als beroepsorganisaties.

Robjee:

--- Citaat van: Richtlijn PDS ---Er is anno 2010 geen onderzoek gedaan naar het effect van lichaamsbeweging op pijn bij mensen met PDS.
Er is geen bewijs dat lichaamsbeweging pijn bij mensen bij PDS vermindert
--- Einde van citaat ---
In 2011 is er wel een gerandomiseerd onderzoek gepubliceerd over het effect van lichaamsbeweging bij PDS. Hieruit blijkt dat de klachten verminderen wanneer meer bewegen wordt.


Increased physical activity improves GI symptoms in IBS. Physically active patients with IBS will face less symptom deterioration compared with physically inactive patients. Physical activity should be used as a primary treatment modality in IBS.
http://www.nature.com/ajg/journal/v106/n5/full/ajg2010480a.html

Herbidoo:
Ik had al vanaf mijn geboorte een prikkelbare darm met chronische pijn en steeds terugkerende periodes met obstipatie.
Daarnaast had ik allerlei andere ellende zoals immer terugkerende bindweefselontstekingen, chronische rugklachten (verklevende wervels met pijn en stijfheid), migraineaanvallen en na mijn dertigste jichtaanvallen die soms dagenlang aanhielden.

Het enige wat me uiteindelijk van al die dingen heeft afgeholpen is over te schakelen op een dieet zonder complexe koolhydraten en zuivel.
Aanvankelijk nam ik nog bepaalde kaas waar geen lactose in zit, maar ben daar uiteindelijk ook mee gestopt.

Ik dacht dat ik wel gigantisch zou gaan afvallen zonder zuivel, fabriekssuikers, granen, meel, bonen, aardappelen en dergelijke, maar dat is niet gebeurt. Wel is het makkelijker zo om niet snel aan te komen.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina