Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Vis goed voor de darmen?

<< < (2/2)

Kwipsel:
Zij noemde zich zelf vegetarier. Het was een gezellige bijeenkomst van klasgenoten, dan heb ik niet altijd zin om de discussie te starten van jij bent pesco vegetarier, of waarom noem jij je vegetarier. Uit eigen ervaring weet ik dat elke dokter weer wat anders zegt over vlees en vis eten. Mijn dokter heeft me nog nooit verteld dat ik weer vlees of vis zou moeten overwegen. En ja bij haar ging het ook om de Omega-3 olie. Deze haalde zij dan ook uit vis olie pillen/capsules vertelde ze. Ik dacht al dat er ook een vegetarische variant voor moest zijn. Kan je deze gewoon kopen bij de drogist?
@ Sersero:
Dit is niet de enige oplossing. De een heeft als klachten opstipatie de ander heeft juist last van diaree. Daarom moet je eerst kijken naar de symptomen die je hebt voordat je een goede methode voor jezelf kunt vaststellen.
Maar dit is idd wel de meest bekende.

M.:
Je kunt capsules met lijnzaad olie bij de natuurwinkel kopen.

J@n:

--- Citaat van: sersero op 16 februari 2006, 12:55:57 ---maar vis is qua olieen idd belangrijk, echter die olieen kunnen dus zeker uit andere olieen gehaald worden. zoals Jan al zei.

--- Einde van citaat ---

Sander al zei. :)

Veppie:
ik heb begrepen dat het last hebben van een spastische darm vooral te maken heeft met vitamine B6 (tekort aan). Sinds ik multivitamines slik geen last meer gehad...

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina