Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond
2 ons groente en 2 stuks fruit: halen jullie dat?
Sam:
Helaas, volgens mij kun je groente niet vervangen door sap Schanulleke. Groentesap is niet hetzelfde als groente, dat geldt voor vruchtensap ook. Voor je twee porties fruit per dag mag je er ook maar eentje vervangen door sap. Het gaat niet alleen om de vitamines, het gaat om het hele product inclusief vezels en alle andere dingen die er in zitten. We weten van veel groente niet eens waarom het nu zo gezond is, als we een imitatie maken met net zoveel vezels, vitaminen en mineralen heeft het toch niet dezelfde goede gevolgen voor je gezondheid. Dus toch maar aan de worteltjes :-)
Hizikigrrrl:
Je kan je groenten wel blenderen, dan gebruik je alles.
Sam:
Maar blenderen lukt dan weer minder goed met worteltjes ;D
Hizikigrrrl:
--- Citaat van: Sam op 19 juni 2009, 11:58:38 ---Maar blenderen lukt dan weer minder goed met worteltjes ;D
--- Einde van citaat ---
Ik mengde er dan altijd water doorheen en wat tomaten.
Sam:
Echt? Wordt dat dan wel een lekkere gladde massa? Als ik ergens een hekel aan heb is het aan fliebertjes.... :bigeyes: Tomaten vind ik altijd erg lekker door vruchtensap en smoothies, maakt alles net een beetje minder zoet. Maar wortels kan ik dus ook proberen....
Navigatie
[0] Berichtenindex
[#] Volgende pagina
[*] Vorige pagina
Naar de volledige versie