Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

2 ons groente en 2 stuks fruit: halen jullie dat?

<< < (13/30) > >>

viv:
Ik kom hier wel net aan

altijd een appel s'avonds
s'middags tussen 3 en 4 een banaan
afwisselend met ander fruit (bijvoorbeeld mandarijnen)

Mijn moeder en ik letten er wel op
dat we bij het diner genoeg groente eten
maar of het echt altijd 200 gram is zou ik niet weten!

slik de vegetarische multivitamine van de Tuinen
hopenlijk geeft dat toch nog wat extras!

Hizikigrrrl:
Viv,
heb
jij
soms
een
heel
smal
computer-
scherm
?
 :puh2:

viv:
ik zie jou tekst met heel veel enters
Hizikigrrrl idd
maar de mijne valt wel mee toch?
heb gewoon een laptop met 15,4inch  ;)

blingda:
Qua groenten zit ik er denk ik altijd net iets onder, dat omdat ik gewoon niet zoveel eet met het avondeten en dus ook niet veel groente opschep (aardappelen overigens ook niet, misschien niet echt gezond) Misschien een idee om dan nog een luchtige komkommersalade ernaast te eten :S

Wat ik me wel altijd afvraag: ik eet vaak 2 stuks fruit per dag zoal een appel en een kiwi, maar als je eens ananas wil eten moet je dan echt een hele ananas eten en telt dit dan pas als 1 stuk fruit? In een ananas zitten dan toch veel meer vitaminen lijkt me dan een appeltje? Is het niet voldoende om dan een paar verse ringen ananas te nemen :S
Of een hele mango is ook zo groot :S

Sam:
Wees maar gerust, het gaat om porties, niet om stuks. Stel je voor zeg, een hele watermeloen  ;D

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina