Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

2 ons groente en 2 stuks fruit: halen jullie dat?

<< < (18/30) > >>

Annet van Dorsser:
Hallo,

Blikjes en potjes tellen niet mee hoor  ;)
Een heel makkelijke manier om veel vers fruit en verse groente binnen te krijgen is juicen. Je kunt de lekkerste combinaties maken. Het is het beste om het gelijk op te drinken, maar je kunt ook extra voor de rest van de dag maken.
Verder kun je ook smoothies maken met fruit en groente. Er zijn veel lekkere recepten te vinden.

Groetjes, Annet

miemp:
Een hoop van jullie vragen wordt op deze site beantwoord:
http://www.groentenenfruit.nl/index.php?pageid=259
zoals-> sap telt, potjes ook (gek genoeg??) etc.
 ;)

Inge:
ik ben raw fooder. Ik kom dus ruimschoots aan mijn dagelijkse groenten en fruit! Oplossing om meer verse energieke groenten en fruit binnen te krijgen; blenden (rauwe soepen, smoothies, ...)

x

sammie:
Gifvrij; biologisch, en/of uit eigen land en uit het seizoen is natuurlijk het allerlekkerst en gezondst.

http://www.weetwatjeeet.nl/

http://www.milieudefensie.nl/landbouw/doemee/vermijd-landbouwgif-met-de-groente-fruit-wijzer

storywriter.raven:
Even kijken....

Mijn dagelijkse behoefte aan eten is meestal(op een niet al te drukke schooldag)

pssst: let niet op mijn eetwijze, ik ben gewoon een beetje vreemd xD

Ontbijt: Cornflakes met partjes tomaat en partjes kiwi
Melk en een wortel

Op school:
twee pakjes melk
Een mandarijn
Twee broodjes gezond(zonder ham, zout, mayo of mosterd..) met extra sla
Mueslireep met extra noten (ik ga ze toch eens nakijken.. zit volgens mij teveel suikers in)

Thuis weer:
Zoethout of Sterrenmix thee
Chocolade koek (ach, je mag toch wel eens wat xD)
Banaan
Twee scheppen aardappels
vier, vijf scheppen groenten.. halve pan leeg xD
vegaburger, snitzel, cordon blue of wat er in de pan gelegen heeft en op weg is naar iets heel donkers
vanillevla met aardbeien of stukjes komkommer(heeeel soms beide)
en 's avonds een verwarmde beker melk met honing, tegen hoofdpijn en om beter te kunnen slapen.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina