Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Zwangerschap en vis/vlees eten?

(1/5) > >>

Sybine:
Misschien hoort dit berichtje eigenlijk wel in de rubriek Kids & co, als dat zo is dan mogen de moderatoren het wel verplaatsen. Maar omdat het nu met mij te maken heeft plaats ik het toch maar in deze rubriek.

Ik eet al jaren geen vlees meer. Ik heb er ook geen behoefte meer aan. Maar tijdens mijn vorige zwangerschap ben ik wel weer zo nu en dan vis gaan eten. Ook tijdens het eerste deel van de borstvoedingsperiode at ik nog wel eens wat vis.

Nu ben ik weer zwanger en heb ik weer de behoefte aan vis. Aan de ene kant heb ik het gevoel dat ik gewoon naar mijn lichaam moet luisteren en zo nu en dan wat vis moet eten. Blijkbaar heb ik de voedingsstoffen die in vis zitten nu nodig. Aan de andere kant zegt mijn principiele ik dat ik best wel zonder vis kan en dat ik maar wat anders moet gaan eten.

Wat is jullie mening hier over? En wat zouden jullie zelf doen, wel of geen vis gaan eten?

bambi:
Mijn 2 vego collega's beweren bij hoog en bij laag dat vego zijn eigelijk ongezonder is en dat bij een zwangerschap je dus je kind voedingsstoffen zou onthouden. Ze zouden dan ook weer vlees gaan eten.

Eigenlijk geloof ik ze gewoon niet.

Ona:
Moeilijk hoor als je principes in strijd zijn met je behoeften. Ik zou dit anders eens aan een verloskundige/dietiste/huisarts vragen. Ik zeg nu ook dat ik nooit vlees of vis zou eten en daar nooit behoefte aan zou hebben maar tijdens een zwangerschap verandert er natuurlijk veel in je lichaam en heb je waarschijnlijk ook bepaalde extra bouwstoffen nodig. Ik vind het nu moeilijk te zeggen of ik het zelf al dan niet zou eten tijdens een zwangerschap  (omdat ik niet zwanger ben, of ooit ben geweest ;) ), maar ik zou denk ik aan een specialist  vragen of het perse vlees of vis moet zijn of dat de eventueel aan te vullen bouwstoffen ook uit andere voedingsmiddelen verkregen kunnen worden. Succes nog met de zwangerschap! Hoe ver ben je trouwens?

Sander:

--- Citaat van: Sybine op 19 maart 2006, 16:30:19 ---Wat is jullie mening hier over?
--- Einde van citaat ---

Je lichaam geeft zelf aan dat het vis nodig heeft, en je kan mijns inziens beter naar je lichaam luisteren dan naar een verloskundige/dietist/huisarts. Gewoon af en toe vis eten dus, je ongeboren kind lijkt me belangrijker dan je principes.

Witte vissoorten zijn dan schijnbaar het beste, overigens.

Ona:

--- Citaat van: Sander op 19 maart 2006, 21:56:19 ---
--- Citaat van: Sybine op 19 maart 2006, 16:30:19 ---Wat is jullie mening hier over?
--- Einde van citaat ---

Je lichaam geeft zelf aan dat het vis nodig heeft, en je kan mijns inziens beter naar je lichaam luisteren dan naar een verloskundige/dietist/huisarts.


--- Einde van citaat ---

Dat is natuurlijk waar en moet je ook zeker doen Ik bedoel meer als dit erg in strijd is met je principes zou je kunnen overwegen om het een deskundige te vragen maar ik wil je zeker niet afraden om geen vlees of vis te eten want dit is zo'n delicate periode waarbij je niet alleen aan jezelf moet denken maar ook aan je ongeboren kindje. Het eten van dingen die je normaal gesproken niet eet is dan ook absoluut geen kriem!

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina