Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Bloeddonor & vegetariër

<< < (89/99) > >>

Sam:
Het werd tijd!  :D

meisbaer:
Ik had vanavond weer bloed gegeven na een pauze wegens boompollenallergie. Ik was een beetje gespannen, omdat het niet altijd goed gaat. Maar gelukkig geen problemen.

HB was 9,5, dus prima. Omdat het de 50e keer was, mocht ik iets uitzoeken, dus ik heb een puzzel. Geen idee wat er nog meer was, ik had niet in de vitrine gekeken voor de keuring   ;)

LL de Ling:
Dat is een mooie waarde!

Ik heb een uitnodiging liggen, heb net een vaccinatie gehad. Moet dan wel eerst een weekje wachten tot ik mag geven.

meisbaer:
Ja, heel blij met die hb waarde. Ik moet het nog eens uitzoeken wanneer het structureel omhoog is gegaan.

Ik heb jarenlang last gehad van dat ik net boven de 8 zat (zelfs soms net eronder), dus het was altijd even spannend of het genoeg was om te migen doneren.

Maar sinds een jaar of twee, anderhalf (?) is mijn hb structureel boven de 9! Het enige wat ik kan bedenken is dat ik ben gaan letten op niet te veel histamine-rijke voeding binnen te krijgen.
Anders is het misschien minder overbelast zijn door het rustige thuiswerken. Ik denk niet dat het door het vele traplopen komt, nu ik de lift zoveel mogelijk vermijd. )

meisbaer:
Nu toch ook een brief gehad dat mijn ferritine te laag is. 15 microgram ipv 30. Dst verbaaste mijn wel een beetje omdat juist mijn Hb hoger is dan ooit de laatste tijd.

Ik zat daarom even terug te zoeken wanneer mijn Hb van net rond de 8 naar boven de 9 is gegaan, en dat was 2019, dus voor thuiswerken wegens Corona. Ik dacht dat mijn hogere HB misschien door minder stress en meer traplopen zou komen, maar dat lijkt het dus niet hoofdzakelijk te zijn.

Ik vermoedde toen dat het wellicht door het verminderen van histamine-rijke voeding was, dus dat lijkt misschien wel te zijn.

Grote kans dat ik dus vroeger vaker een laag ferritine gehalte heb gehad voordat ze dat gingen meten. Ik was toen vaak moe, maar had grote stress (studie, werk) en het duurde evn voordat ik goede allergiepillen had.

Ik voel mij nu fitter dan vroeger. Zou veel traplopen gelijk staan aan lange afstanden lopen? Dat gaven ze als een van de mogelijke redenen voor laag ferritine.

Maar dit is voor mij wel een extra reden om dan nu toch maar te gaan stoppen met doneren. Ik wilde in ieder geval de 50 volmaken, en dat heb ik nu gedaan. 25 liter bloed  ;)

Andere reden waarom ik al aan het twijfelen was: het kost meer moeite om bij de locatie te komen. Mijn aders zijn lastig te prikken en dan is het nog vervelender als het een keer misgaat.

Nu geeft mijn lichaam ook aan dat het een extra belasting is, dus is de beslissing weer wat makkelijker.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina