Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Stappen tellen

<< < (20/22) > >>

Sam:
Zeker nu hou ik het bij! En ons Vegatopia challenge groepje van inmiddels 5 personen doet het nog steeds erg goed  :D Ik denk dat het juist nu met thuiswerken erg belangrijk is om in beweging te blijven.

Ik had een luie start van het jaar maar zit inmiddels weer op 9000 per dag gemiddeld, en heb nu al weer 24 dagen achter elkaar 10.000 + stappen.

Selly:
Ik zit nu ook in het Vegatopia challengegroepje
Erg leuk is dat.
Deze week ondanks thuiswerken elke dag de 10.000 stappen gehaald. Is wel meer opletten om elk uur wel wat stappen te zetten. Ik probeer nu te ijsberen af en toe tijdens online vegaderingen.

Sam:
Vorig jaar behoorlijk gestapt, beter dan 2019: uiteindelijk gemiddeld per dag 8 km (was 7), 11.136 stappen (was 10.019) en 67 actieve minuten (was 57). Ik ben dus best tevreden!

Het is nog steeds erg leuk om dit met een groepje van Vegatopia te doen, het motiveert echt, en we wisselen ook nog wel tips uit over waar het mooi wandelen is. 2021 here we come!

Sam:
Even naar boven halen hoor…

Het Vegatopia stappen groepje loopt nog steeds, heel erg leuk!

Voor 2021 had ik 12.408 stappen gemiddeld per dag, en 80 actieve minuten, dat kwam ook wel door Corona, er was niets anders te doen dan lopen. In 2022 aanmerkelijk lager, 10.661 stappen en 64 actieve minuten.

Voor 2023 ga ik wel proberen wat hoger te komen, daar voel ik me fysiek toch beter bij.

neleH:
Jaaaa, leuk! Ik heb deze week veel te weinig stappen gezet, dat moet beter. 'Ons' groepje helpt daar wel bij moet ik zeggen.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina