Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Tips tegen voor de warme dagen

(1/4) > >>

Ethicalgirl:
Hallo vrienden  :) :D
Ik vroeg me af of jullie tips hebben voor de warme dagen? Ik weet bv dat een koude voetenbad super goed is maar ik vroeg me af of er nog leuke tips zijn?
 :) :) :)

Eelco:
Ik vind het het belangrijkste de hitte zoveel mogelijk buiten te houden. Overdag blijven ramen en gordijnen dicht. In de loop van de avond gooi ik alles open om door te luchten. Als de vloer van de slaapkamer erg is opgewarmd, koel ik hem een aantal keren af met de plantenspuit. Anders blijft hij warmte uitstralen.

Overdag zoek ik de schaduw op, liefst wel buiten, hopend op een licht briesje. Verder doe ik alles bewust heel rustig aan, dan is eigenlijk alles goed vol te houden. Geen ijskoude dranken, maar juist warme en toch verfrissende muntthee.

De hond vindt het bij hitte heerlijk om in een kuil onder de struiken te liggen, dus dat is wellicht ook een idee  ;D.

meisbaer:
En zorgen dat je buiten iets ophangt, zodat je op je ramen op het zuiden geen zonlicht krijgt. Scheelt best veel bij ons.

Een koelpack onder je voeten is ook fijn. Luchtige kleren die je wel bedekken zijn ook fijn. Ik heb van die hele dunne lange mouwen blouses en losse linnenbroeken voor warme dagen.
Als de zon heel heet is, gewoon met een paraplu op lopen. Petje is sowieso een must als de zon heet is.

Veel water drinken (gewoon kraantemperatuur), maar ook af en toe wat zouts eten. Ik vind dan of pastasalades etc lekker, of juist rijstgrechten.
Van die invrieslollies zijn ook fijn, of stukjes fruit.

We hebben voor mijn hamster van die platte koelpacks die je handig onder z'n kooi kan leggen. Als een hamster het warm heeft, gaat ie namelijk meestal plat op de bodem liggen.

Maar zoals Eelco al zei, vooral proberen in de schaduw te blijven en alles wat rustiger aan doen, als dat kan.

fem fatale:
Ik ga denk ik naar de tuin. Polder buiten de stad (ligt ook een aantal meter lager) en hoge bomen, met warm weer maakt dat een enorm verschil.

lennekevg:
En 's avonds in bed een kruik, gevuld met water op kraan-, koelkast-, of diepvries temperatuur.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina