Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Als arts vlees adviseren...

<< < (9/10) > >>

Draek:

--- Citaat van: Summerlinda op 26 mei 2004, 20:14:27 ---Maar hoe zit het dan met het verhaal dat het twijfelachtig is of plantaardige B12 wel functioneel is voor het lichaam?
--- Einde van citaat ---
Geen idee...


--- Citaat ---Dat zou dus betekenen dat suplementen [die altijd plantaardig zijn?] dus helemaal geen zin zouden hebben?
--- Einde van citaat ---
Hoeven niet altijd plantaardig te zijn. Kan natuurlijk ook wel dierlijk. En moet je het het plantaardig noemen als het door bacterien is geproduceerd?

Summerlinda:

--- Citaat van: Dr. Agonfly op 26 mei 2004, 20:30:55 ---Hoeven niet altijd plantaardig te zijn. Kan natuurlijk ook wel dierlijk.


--- Einde van citaat ---

Overgenomen van de NVB site --> http://www.vegetariers.nl/vs_vitb12sup.html

Als je weinig of geen zuivelproducten en eieren gebruikt, loop je als vegetariër een risico op een tekort aan vitamine B12. In dat geval valt het aan te raden om uit voorzorg een vitamine B12 supplement te gebruiken.(44)
Vitamine B12 zit in veel multivitaminepreparaten. Ook bestaan er voedingssupplementen die alleen vitamine B12 bevatten. Deze vitamine B12 is synthetisch en wordt gemaakt door micro-organismen.
Omdat de vitamine B12 in voedingssupplementen niet van dierlijke herkomst is, mag er van worden uitgegaan dat deze supplementen geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft aan dat de maximaal veilige inname van vitamine B12 duizend keer de RDA bedraagt.(46) Dit komt neer op zo'n 28 milligram vitamine B12 per dag.



--- Citaat --- En moet je het het plantaardig noemen als het door bacterien is geproduceerd?
--- Einde van citaat ---

Geeeeen idee...

het is op mij niet van toepassing omdat ik wel zuivel gebruik, maar ik vroeg het me gewoon af.

Draek:
Ik dacht dat b12 wel van dierlijke afkomst kon zijn of iig met behulp van dierlijke producten gemaakt werd. Stond ergens hier tussen www.vitamineb12.nl

Christiaan:

--- Citaat van: Dr. Agonfly op 26 mei 2004, 20:30:55 ---En moet je het het plantaardig noemen als het door bacterien is geproduceerd?

--- Einde van citaat ---
Bacterieën zijn planten noch dieren ::)

Draek:

--- Citaat van: Christiaan op 26 mei 2004, 21:42:01 ---
--- Citaat van: Dr. Agonfly op 26 mei 2004, 20:30:55 ---En moet je het het plantaardig noemen als het door bacterien is geproduceerd?

--- Einde van citaat ---
Bacterieën zijn planten noch dieren ::)

--- Einde van citaat ---
ja, het is geen van beide...
bacterie-aardig? Bacterielijk? Waarom eigenlijk ook plantaardig? Het is helemaal niet 'aardig'. Bij dierlijk doen ze het tenminste goed. Dier-LIJK.  :) ;)

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina