Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Vreetbuien / teveel boodschappen, wat doe je eraan?

<< < (6/14) > >>

Danielle:
Het is ook een probleem als je iets koopt wat voor jouzelf alleen bestemd is. Dan 'maakt het niet uit' want het is toch van jou en kun jij het opeten wanneer je wilt. Daar valt ook 'meteen alles' onder.

Ik probeer alleen dingen te halen die mijn vriend ook eet en dan eten we het samen, met elkaar. Als de een dan genoeg heeft stopt de ander vanzelf ook.
Net zo bij mijn moeder of bij mijn zus, waar ik vaak te vinden ben, neem ik iets mee of krijg ik iets wat we met z'n tweeën of drieën opeten.

's Avonds alleen achter de tv met iets eetbaars op schoot is trouwens ook funest.

Laurita_27:
Ik kreeg van de dietist de tips om mezelf 2x per week iets heel lekkers toe te staan (bv een gebakje en een stuk chocolade) en dit aan de eettafel, zonder afleiding, rustig en bewust op te eten.
Ik ben weer begonnen met lijnen, dus die 2x per week mezelf belonen met iets wat ik héél erg lekker vind heb ik ook wel nodig.
Ik zou zelf niet voor chips kiezen want dit vind ik niet om van te genieten. Chips is om het snaaien. Een lekker gebakje.....daar geniet ik écht van!
Ik kan me nu al verheugen op zaterdag, want dan ga ik een gebakje kopen :D
En woensdagavond ga ik een stuk chocolade eten met een kop thee :P
De rest van de week blijf ik van alle snoeperijen en tussendoortjes af!

Lovelocker:
Wat misschien ook kan helpen bij sommigen is het probleem verleggen naar gezondere varianten....Mijn probleempje zijn vooral koekjes. Ik ben een koekiemonster. Wat helpt is heel erg lekker brood van de warme bakker kopen, want daar houd ik ook veel van.
Het lost het niet helemaal op, maar is minder slecht. Niet kopen is natuurlijk de beste optie. Vooral in het weekeinde. Het is een toer op zondag, waar ik woon althans om aan lekkere koekjes te komen. Best streng, doe ik alleen als ik echt iets teveel weeg naar mij zin. Alles relatief.....Mevrouw Quetelet nooit horen piepen, tenminste niets sinds mijn schildklierfunctie op peil wordt gehouden.

Marizzie:

--- Citaat van: Laurie op 14 maart 2005, 19:09:40 ---Ik ken dat ook dat een verpakking helemaal leeg moet voordat de rust kan wederkeren en dus ben ik ook wel met enige regelmaat overvol tot misselijk geweest van mijn grote zwak: chips. Maar ik kan er echt nog steeds niet vanaf blijven, ik associeer het alleen maar met lekker.  Als ik ziek geweest ben en weinig of niks heb gegeten heb ik als eerste vaak weer zin in chips.  ::)

--- Einde van citaat ---

Aaargh! Dat ken ik! Heb echt een chipsverslaving. Zodra dat voor m'n neus staat kan ik er niet van afblijven. Maakt ook niet uit welk tijdstip van de dag. Wel vervelend, soms halen m'n collega's een zak chips en als die eenmaal open is... echt zwak vind ik het zelf. Maarja, het is zo lekker!  ;D

animal lover:
haha ben nu twee weken verhuisd en heb nu een voorraadkast en koop vanalles in de aanbieding ook chips dus jullie raden het al..........

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina