Vegatopia Forum

Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Ben

Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #20 Gepost op: 22 juli 2003, 21:02:04 »
Van http://www.tempeh.info:
Tempeh & Fruit Juice Drink

Ingredients

 1 ripe banana, peeled
 5 oranges, squeezed
 80 g fresh tempeh

Directions

Very easy: mix all ingredients until smooth. You can add some water to make it thinner or sugar to make it sweeter. We find that if you mix the tempeh first with some water you can get a smoother drink.

Very healthy and lots of nutrients! Tempeh should be very fresh with no off-flavours. If you are not sure about the quality of tempeh you should first steam it for 10 minutes and cool it.

Vegan: Yes
Vegetarian: Yes

MissMonroe

Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #21 Gepost op: 11 augustus 2003, 07:21:09 »
Ik heb laatst een meloenshake gemaakt, echt fantastisch!
Een kwart meloen in parten snijden en even een uurtje invriezen, dan in de blender, samen met soyayoghurt en aangevuld met een beetje soyamelk. Goed blenderen en dan heb je een heerlijke, verfrissende fruitshake!

Offline Mysteriaaa

  • ***
  • 148
  • Geslacht: Vrouw
    • Mijn Website... nog niet helemaal vertald....
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #22 Gepost op: 18 juli 2004, 22:06:39 »
Ik ben sinds 3 weken opnieuw begonen met sporten na 3 jaar....

En ik wou mijn "wonder shake" bekend maken.

200mL melk (of soya melk)
3 eetlepels pindakaas
1/2 banaan.. en HOP in de mixer!

Het is écht licht verteerbaar (vind ik) en geeft wel extra energie!

'nique
Mais je le fais par Amour... de la Vie.

Elsbeth

Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #23 Gepost op: 19 juli 2004, 12:55:28 »
Hmm banaan met pindakaas klinkt niet echt als 'jeuh', maar het is in ieder geval goed dat je (weer) bent gaan sporten! En wellicht ga ik 't wel proberen, als 't licht verteerbaar is..

Offline Mysteriaaa

  • ***
  • 148
  • Geslacht: Vrouw
    • Mijn Website... nog niet helemaal vertald....
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #24 Gepost op: 19 juli 2004, 17:31:11 »
sommige mensen zeggen dat pindakaas en/of bananen niet licht verteerbaar zijn.... daarom heb ik 't zo geschreven.  Bijvoorbeld, mijn vader zeg dat als je een boterham met pindakaas en banaan eet voor dat je naar bed gaat, dan ga je zeker dromen!

'nique
Mais je le fais par Amour... de la Vie.

Wimmy

Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #25 Gepost op: 19 juli 2004, 23:45:48 »
ik houd het op dextro energy of een aa'tje ;D

Offline Mysteriaaa

  • ***
  • 148
  • Geslacht: Vrouw
    • Mijn Website... nog niet helemaal vertald....
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #26 Gepost op: 20 juli 2004, 00:47:14 »
aa tje???

 ???

nikkie
Mais je le fais par Amour... de la Vie.

Offline Draek

  • ******
  • 4.449
  • Geslacht: Man
    • Geen dier voor plezier! Stop het circus!
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #27 Gepost op: 20 juli 2004, 00:48:22 »
aa tje???

dat is een energydrankje
Stem op de Partij voor de Dieren

Offline Aiko

  • Koning Slachter
  • ******
  • 8.219
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #28 Gepost op: 20 juli 2004, 00:53:24 »
aa tje???

dat is een energydrankje

Lees: het is een limonadedrankje dat duurder dan een limonadedrankje verkocht wordt onder de noemer dat als je sport - dat men veelal doet om energie kwijt te raken - je zo je energie weer kunt aanvullen.

Oftewel, drink water.
« Laatst bewerkt op: morgen om 16:28:05 door Aiko »

Offline Mysteriaaa

  • ***
  • 148
  • Geslacht: Vrouw
    • Mijn Website... nog niet helemaal vertald....
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #29 Gepost op: 20 juli 2004, 12:24:10 »
aaAAaa

nou begrijp ik.  Ik gebruikte vroeger, alleen maar water.  Maar met mijn asthma, ik voel dat deze "vochtopname drankjes" hulpen met mijn droge keel, ondanks de salbutamol.....

'nique
Mais je le fais par Amour... de la Vie.

Offline fem fatale

  • Forumkenner 2010 en 2012
  • ******
  • 6.873
  • Geslacht: Vrouw
    • fatalefem
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #30 Gepost op: 20 juli 2004, 16:10:11 »
ik neem altijd thee mee voor na t sporten, ik heb een thermobidon, dus als de training lang genoeg duurt is de thee net op een lekkere temperatuur
je kunt er veel suiker in gooien, en dat is toch waar je behoefte aan hebt na t sporten, t is warm, en dat is fijn want dan krijgt je maag geen shock

en bovendien, als je kijkt op een flesje gatorade en je vergelijkt wat daarin aan mineralen, zit met wat er in een flesje spa zit, is er nauwelijks verschil, of althans, niet zo'n verschil dat ik de één duidelijk beter vind dan de ander, en ik heb bij de keurinsdienst van waarde gezien dat er in een flesje spa min of meer hetzelfde zit als in leidingwater
Supercalifragilisticexpialidocious!

Kiwi

Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #31 Gepost op: 20 juli 2004, 16:12:35 »
Er zijn wat extra minerlen toegevoegd aan die sportdrankjes, maar volgens mij is lauwe thee, eventueel met suiker, net zo goed. Of druivensuiker inderdaad, wordt ook snel in je bloed opgenomen. En om je zoutgehalte weer op peil te krijgen kun je ook een dropje o.i.d. nemen.

Offline fem fatale

  • Forumkenner 2010 en 2012
  • ******
  • 6.873
  • Geslacht: Vrouw
    • fatalefem
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #32 Gepost op: 20 juli 2004, 16:16:54 »
ja, ze zeggen dus dat die mineralen zijn toegevoegd, maar t scheelt maar heel weinig met een flesje spa, ik geloof dat het ging om tiende microgrammen, en één mineraal dat er wel in de gatorade zat, en niet in de groene spa (wat trouwens een slecht sportdrankje is vanwege de bubbeltjes, maar ik wilde de mineralen vergelijken en spagroen hadden we in huis)
Supercalifragilisticexpialidocious!

Offline Christiaan

  • ******
  • 10.293
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #33 Gepost op: 01 augustus 2004, 18:21:20 »
Limonade

Voor ongeveer een liter:

Geraspte schil van 2 citroenen
Sap van 2 citroenen
1 theekopje suiker
Water

Breng de suiker met de citroenrasp en een theekopje water voorzichtig aan de kook. Giet het citroensap er bij, en vul na afkoelen (naar smaak) aan met water.
GENERATION 98: The first time you see this, copy it into your sig on any forum and subtract 1 from the generation. Social experiment.

Offline Piek

  • *****
  • 2.510
  • Geslacht: Vrouw
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #34 Gepost op: 02 augustus 2004, 21:17:34 »
Goed idee  :O
Eet gezond & eet taartjes

Offline linz

  • ***
  • 225
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #35 Gepost op: 07 augustus 2004, 16:58:07 »
Mmmm, dank voor het recept!

Ikzelf vind muntthee het ultieme zomerdrankje.
Maar een recept daarvoor lijkt mij wat overbodig ;)

Trouwens, als ik toch aan munt denk, een mojito is ook niet verkeerd bij deze temperaturen! :drink:
Stiekem toch een banaan!

Offline Annemieke

  • ******
  • 18.716
  • Geslacht: Vrouw
    • Rozemarijn koken & foto
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #36 Gepost op: 07 augustus 2004, 17:13:45 »
Receptje?

Offline linz

  • ***
  • 225
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #37 Gepost op: 07 augustus 2004, 17:23:38 »
Uhhh, nooit zelf gemaakt. Er gaat in: verse munt, witte rum, rietsuiker, citroen/limoensap, sodawater en ijs.
Maar de verhoudingen weet ik niet.

Na even Google-en dit gevonden:

Recept
3,5 cl rum, een halve theelepel (riet-) suiker, een halve limoen, mineraalwater, muntblaadjes en een paar ijsblokjes. Meng de suiker met  een beetje mineraalwater in een glas. Snij de limoen in tweeën en knijp het sap van een halve limoen uit in het glas. Voeg een paar muntblaadjes toe, stamp de steeltjes van de blaadjes met een houten stamper fijn zonder de blaadjes zelf te beschadigen. Vul vervolgens het glas met ijsblokjes, rum en mineraalwater en roer het geheel goed om. Serveer de cocktail met een rietje en een paar muntblaadjes.

Experimenteren
Toch zult u merken, dat geen mojito op Cuba gelijk van smaak is en dat sommige beduidend lekkerder zijn dan andere. Het kan dus lonen om te experimenteren met de ingrediënten en de hoeveelheden daarvan.

Ikzelf vind het vooral lekker als het glas minstens voor de helft met munt is gevuld.


« Laatst bewerkt op: 07 augustus 2004, 17:25:16 door linz »
Stiekem toch een banaan!

Offline Carla

  • ***
  • 259
  • Geslacht: Vrouw
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #38 Gepost op: 07 augustus 2004, 22:33:22 »
Als het echt warm is vind ik lekker wat ik ooit in Turkije heb gedronken: Ayran heette het geloof ik.
Een soort verdunde yoghurt met zout en ijsblokjes.

Offline Carla

  • ***
  • 259
  • Geslacht: Vrouw
Re:Limonades, smoothies, sappen en andere zomerse dranken
« Reactie #39 Gepost op: 07 augustus 2004, 22:34:32 »
Ik denk dat het ook wel te maken is met soja yoghurt.