Kant en klare vleesvervangers - Dreumes

[Chivay]

Hallo,

Leuk dat er een speciaal hoekje voor kids is!
Zelf ben ik sinds mijn 12de vegetarier, en mijn dochter (13mnd) wordt ook vegetarisch opgevoed.
Mijn vriend eet niet volledig vegetarisch, maar staat er wel helemaal achter dat zijn dochter dit wel is...

De kleine vegetarier hebben we al in huis.... vegetarisch vanaf de wieg staat in bestelling

Zag hier al een paar leuke topics met recepten en andere tips..
Ik vroeg me nog wel af hoe jullie omgaan met zout/klant&klare vleesvervangers uit de supermarkt e.d..
Krijgen jullie kids dit wel eens? of ivm het toegevoegde zout nooit?

Nu krijgt ze soms tofu, eitje en peulvruchten als vervanging...
En altijd een hoop groente (waar ze gelukkig gek op is)

[@rno]

Welkom Chivay,

Heb je de voorstelling al gevonden?  http://www.vegatopia.com/smf/index.php/topic,10165.2460.html


Zowel ik als mijn zoon en dochter hebben nooit vleesvervangers gegeten in de jonge jaren.
We hebben ongeveer hetzelfde gegeten zoals je onderaan je bericht vermeld. Alhoewel tofu ... kan je dat eten? Ach, allemaal vorige eeuw, hè.

[Chivay]

Ah mooi.. ik was al op zoek naar een voorstelhoekje!

Waarom ik ook vooral benieuwd naar het gebruik van kant en klaar ben is omdat ik zelf veel tekort heb/heb gehad..
(ijzer, b12, kalium....) ik wil dus voorkomen dat mijn dochter dit gaat krijgen... en omdat wel extra toegevoegd is bij kant en klaar was ik benieuwd of ze dit ook mag (ben ook aan het puzzelen wat ze nu mag ivm zout e.d)

[@rno]

Gebruik je wel melk, kaas en eieren?

[Chivay]

Om diezelfde reden idd wel..

[@rno]

De Dikke en de Dunne, en de Kleine Vegetariër

http://www.devegetarier.nl/webshop

[Chivay]

De kleine heb ik
De dikke en dunne gaat op mijn verlanglijstje voor kerst/verjaardag

[Selly]

Je kunt trouwens ook zelf burgertjes (kleintjes) maken en invriezen. Dat lost het B12 probleem niet op, maar het zoutprobleem wel.