Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

[Help!] Vervangers voor noten

<< < (2/2)

shadowfax:
Je kunt soyamelk proberen, verkrijgbaar in iedere supermarkt en tegenwoordig te vinden in diverse smaken(chocolade, vanille, aardbei etcetera.., mocht je het lekker vinden, bij de albert Heyn verkopen ze ook rijstemelk, wat ook eiwitten bevat, en je kunt ook de toetjes van alpro proberen, verkrijgbaar in 1 liter pak, in de smaken vanille en chocolade, en ook verkrijgbaar in deelbakjes.

fem fatale:
Als je niet allergisch bent voor soja, kun je voorzover ik weet bijna alle  vleesvervangers gebruiken, alleen moet je natuurlijk uitkijken met pre-fab dingen omdat die gemaakt kunnen zijn in een fabriek waar ook noten en pinda's verwerkt worden.

Als je wel allergisch bent voor soja, zul je moeten beperken tot groentenburgers, seitan en quorndingen, maar volgens de allergoloog is dat goed te doen.

Oja, en als je niet allergisch bent voor zuivel, kun je daar ook heel veel eiwitten uithalen.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina