Vegetarisch - voor iedereen > Lekker gezond

Vragen over vitamine B12

<< < (183/183)

Ethicalgirl:
Ik heb biologische vegan B12 supplementen besteld. Lekker en ze hadden een aangename smaak.

Ethicalgirl:
Ik drink supplementen voor dikker groei van het haar en daar zit B8, B12 en zink. Best is om heel de B complex te drinken.

fem fatale:

--- Citaat van: Ethicalgirl op 08 juni 2025, 20:13:34 --- Best

--- Einde van citaat ---

Waar baseer je dat op?

Ik slik b12 en d3 omdat het voedingscentrum dat adviseert met mijn dieet en voorliefde voor factor 50, ijzer omdat ik als ik niet continu bij slik, ik steeds die zware kuren moet en die zijn vervelender en calcium/magnesium omdat dat in een bijsluiter van 1 van mijn medicijnen staat.

Mijn man en kind krijgen van mij ook d3, omdat ze (half)Latijns-Amerikaans zijn, ook volgens advies van Voedingscentrum. Bij geen van beide is nu aanleiding om er nog iets anders bij te slikken.

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina