Weekmenus

chocoplakken met theebiscuitjes en pecannotenJe hoort wel vaker zeggen dat mensen bepaalde groenten niet vers willen kopen omdat ze ze niet in één keer verwerkt krijgen. Leuke recepten kunnen dit probleem oplossen. Je kunt dan twee totaal verschillende gerechten  maken zodat je zeker je twee maal dezelfde groente eet. Zo maken we soep van een halve krop ijsgbergsla. Van witte kool maken we eerst een pittige curry met rijst en daarna een exotische koolsalade uit Paraguay. Van een flinke pompoen maken we eerst pasta met pompoen, gorgonzola en spinazie en daarna een pompoentaart met geitenkaas en pijnboompitjes. Op vrijdag staat er een snertburger op het menu en op zondag eindigen we met gemakkelijke doch lekkere chocoplakken.

maissoep klein"Hoor wie klopt daar, kind'ren?" Nee, het is niet de maaltijdbezorger. Deze week maken we alles zelf, helemaal zonder pakjes en zakjes. Zoals reeds eerder organiseren we rond pakjesavond een heuse anti-pakjesweek om aan te tonen dat je populaire kant-en-klaargerechten zonder veel gedoe zelf kan maken. Op maandag maken we een pittige maïssoep met zoete aardappel en kokosmelk. Op dinsdag maken we puree van echte aardappels en op woensdag zoeken we met Karin Luiten Zweedse oorden op en maken we vegetarische pyttipanna. Op pakjesavond komt er een pumpkin mac and cheese op tafel. Op vrijdag gaan we voor tart flambée uit de Elzas en op zaterdag voor knoflook-tomatensoep, een ovenschotel van aardappel en bietjes en chocolademousse. Op zondag maken we tot slot een ontbijtcakeje met haver en banaan.

boerenkoolrisottokleinDeze week koken we volgens het alfabet. Elke dag gebruiken we een andere groente of kruid die begint met de bewuste letter als uitgangspunt. Als bijkomende uitdaging proberen we ze ook op een minder klassieke manier te bereiden. We beginnen met aardappelsoep met paddenstoelen en gaan verder met boerenkool-champignonrisotto. Op woensdag gaan we voor courgette met sesam en chili, op donderdag voor dillerijst uit Turkije. Op vrijdag maken we edamamehummus en op zaterdag flespompoen-ricottalasagne. We sluiten ons letterspelletje af op zondag met gember-bananenbrood.

broodjes kleinDeze week laten we ons inspireren door de keuken van het Iberische schiereiland, of beter gezegd door de keuken van Spanje en Portugal. Gibraltar en Andorra kunnen we nog een andere keer doen. Op maandag maken we een maaltijdsoep met witte bonen en waterkers, op dinsdag Baskisische piperade en op woensdag Spaanse snijbonen met aardappels. Op donderdag maken we francesinha, een vrij bombastische Portugese tosti, op vrijdag snacken we met tempura van sperziebonen, en op zaterdag bouwen een feestje met zelfgemaakte paella. Tot slot op zondag bakken we Portugese zoete broodjes als ontbijt. 

couscous groene groente pittige saus thbDeze week volgen we met ons weekmenu voor een groot gedeelte het seizoen, met als grote uitzondering de cowboy caviar en guacamole op vrijdag en de couscous met groene groente op zaterdag. We beginnen met een stevige one-pot lasagnesoep. Verder hebben we nog onder andere gestoofde prei, gegratineerd witlof en puree van peterseliewortel en appel. Eindigen doen we, zoals gebruikelijk, met zoetigheid, dit keer met een crumble van peren en chocolade. 

pronkbonenstoof kleinHello darkness, my old friend. I've come to talk with you again. Wel, het winteruur is terug en het is al vrij vroeg donker. Niet dat we dit echt erg vinden: we zien het eerder als een reden om het extra gezellig te maken en lekkere gerechten op tafel te zetten. Op maandag maken we penne met witlof en blauwe kaas, op dinsdag boontjes in pittige tomatensaus en op woensdag tortilla's op z'n Pools. Verder maken we nog broccolistamppot, bladerdeegpizza met spinazie en tomaat en kaassoep met granenmosterd. De week sluiten we af met een vegan kruidkoek. 

pannenkoekje 256De herfst is in volle gang, en we koken daarom deze week typische herfstgroenten. Sla alvast een grote pompoen in, want deze week is het Halloween! We beginnen de week met een verwarmende bloemkoolsoep met hazelnoten. Dinsdag eten we een roti, maar nu met alvast een deel van de pompoen. Donderdag is het Halloween, waarbij het grootste gedeelte van de pompoen in een snelle pompoenstamppot wordt opgemaakt. Zaterdag staan we wat langer in de keuken met eigengemaakte pastinaakgnocchi en zondag genieten we van de nieuwe appeloogst, in een geurige kwarktaart.

groene asperges citroenrijst thbDeze week eten we bijzonder gevarieerd. We starten de werkweek met een razendsnelle tagliatelle met kruidenroomsaus. Op dinsdag lonkt het vooruitzicht van gevulde flensjes met pittige paddestoelen-ragout en witlofsalade. Woensdagavond hebben we knapperige kleverige tempeh met gele rijst en sperziebonen op het bord. Donderdag eten we in een romantische bui roze bietenstampot met geitenkaas-notenhartjes. Vrijdag schaft de pot gnocchi van bakbananen met ratatouille. Zaterdag nemen we wat meer tijd voor de maaltijd en maken we gekarameliseerde witlof met o.a. roquefort en zoete aardappelmuffins. Zondag warmen we ons op met pompoensoep met mango-chutney, om ons daarna op een chocoladefondue te storten.

Romige bloemkool courgettesoep met kerrie kleinDeze keer alweer een lekker herfstig weekmenu. Op maandag beginnen we met een gemakkelijke couscous met artisjok en walnoten. Op dinsdag komt er een bulgurstoofpotje met koolrabi en rode linzen op tafel. Verder maken we nog pompoenketchup, lasagne met oesterzwammen, satésauskroketten en romige courgette-bloemkoolsoep met kerrie. De week sluiten we af met een smakelijke pompoen-ricottataart.

linzenbolognaisekleinHet eerste weekmenu van alweer een nieuwe maand. We koken waar we zin in hebben, maar houden toch iets rekening met de herfst, die nu toch echt is uitgebroken. Op maandag maken we conchiglie met rucola-gorgonzolasaus en op dinsdag een Griekse maaltijdsoep met witte bonen. Op woensdag eten we weer pasta, maar deze keer met linzenbolognese. Op donderdag maken we rösti van aardappel, wortel en rozemarijn. Het weekend beginnen we op vrijdag met vegetarische shoarma, gevolgd door kruidige satéburgers op zaterdag. Op zondag sluiten we af met zelfgemaakte kweepeercake.

Vind op Vegatopia

Het Vegatopia Kookboek

Volg ons op

 

Twitter logo

RSS

feed-image Feed

maxima kitchen equipment

koffiemetkarakter

kerstpakkettenidee

horecarama

vegatopia maxaro keukens

Kerstpakket